Acupunctura este practica de penetrare a pielii cu ace subțiri, solide și metalice, care sunt apoi activate prin mișcări blânde și specifice ale mâinilor practicianului sau prin stimulare electrică. Acupunctura face parte din practica străveche a medicinei tradiționale chinezești. Practicanții medicinii tradiționale chineze consideră că organismul uman are peste 2.000 de puncte de acupunctură conectate. Aceste căi creează un flux de energie prin corp, care este responsabil pentru sănătatea generală. Întreruperea fluxului de energie poate provoca boli. Prin aplicarea acupuncturii în anumite puncte, se crede că se îmbunătățește fluxul de energie (Qi), îmbunătățind astfel starea de sănătate. Studiile au arătat că acupunctura este eficientă pentru o varietate de afecțiuni. Acupunctura nu este însă pentru toată lumea. Dacă alegi să consulți un acupuncturist, discută mai întâi cu medicul și găsește un practician care este autorizat.
În acest articol îți spunem cum interacționează acupunctura cu corpul uman, dar și care sunt afecțiunile pe care le poate ameliora sau chiar vindeca. O gamă largă de boli pot fi tratate prin acupunctură. De asemenea, vei afla considerații importante referitoare la această formă de terapie.
Ce este acupunctura?
Acupunctura este o practică terapeutică străveche, originară din China antică, care implică inserția și manipularea unor ace foarte subțiri, în anumite puncte ale corpului. În esență, acupunctura face parte din medicina tradițională chineză, dar în prezent, este utilizată pe scară largă în întreaga lume, pentru a trata o serie de afecțiuni.
Principiul fundamental al acupuncturii se referă la echilibrarea energiei vitale, numită „Qi”, care curge prin corp prin intermediul unor căi sau meridiane. Conform filosofiei chineze, când fluxul Qi este blocat sau dezechilibrat, apare boala. Acupunctura își propune să restabilească acest echilibru prin stimularea anumitor puncte. În timpul unei sesiuni de acupunctură, practicantul înserează ace foarte subțiri și sterile în piele la diferite adâncimi, în funcție de afecțiunea care este tratată. Aceste ace sunt atât de fine încât procedura este în general nedureroasă și adesea descrisă ca relaxantă. În fapt, mulți pacienți raportează o senzație de calm și relaxare profundă în timpul și după ședințele de acupunctură.
Acupunctura a fost întâmpinată inițial cu scepticism în lumea medicală occidentală, însă în ultimele decenii, a câștigat o recunoaștere mai largă ca o formă eficientă de terapie complementară. În prezent, este utilizată pentru a trata o gamă largă de afecțiuni, de la durerile cronice la tulburările de anxietate și depresie.
Cum este resimțită acupunctura de corp?
Acupunctura se face cu ajutorul unor ace subțiri ca firul de păr. Majoritatea oamenilor declară că simt o durere minimă în momentul în care acul este introdus. Acul este introdus într-un punct care produce o senzație de presiune sau de durere. Plasarea necorespunzătoare a acului poate provoca durere în timpul tratamentului. Acele trebuie să fie sterilizate pentru a preveni infecțiile. În locul acelor, alte forme de stimulare sunt uneori folosite peste punctele de acupunctură, inclusiv:
- căldură;
- presiune (presopunctură);
- fricțiune;
- aspirație;
- impulsuri de energie electromagnetică.
Se crede că punctele de acupunctură stimulează sistemul nervos central. Acesta, la rândul său, eliberează substanțe chimice în mușchi, măduva spinării și creier. Aceste modificări biochimice pot stimula capacitățile naturale de vindecare ale organismului și pot promova bunăstarea fizică și emoțională. Pentru a înțelege mai bine cum este resimțită acupunctura de corp, iată un set de instrucțiuni despre cum decurge, de obicei, o sesiune de acupunctură:
- pacientul se întinde confortabil pe o masă de tratament;
- acupuncturistul introduce acul în diferite puncte de pe corp;
- pacientul poate simți o varietate de senzații, cum ar fi căldură sau furnicături;
- după tratament, pacientul se poate simți relaxat și revigorat.
Afecțiuni care răspund la acupunctură
Iată ce boli tratează acupunctura:
Mental-Emoțional:
- anxietate;
- depresie;
- stres;
- insomnie.
Tractul respirator superior:
- sinuzită acută;
- rinită acută;
- răceală comună;
- amigdalită acută.
Sistemul respirator:
- bronșită acută;
- astm bronșic (cel mai eficient la copii și la pacienții fără boli complicate).
Tulburări ale ochiului:
- conjunctivită acută;
- retinită centrală;
- miopie (la copii);
- cataractă (fără complicații).
Afecțiuni ale gurii:
- dureri de dinți, dureri post extracție;
- gingivită;
- faringită acută și cronică.
Tulburări gastro-intestinale:
- spasme ale esofagului și ale inimii;
- tuse convulsivă;
- gastroptosis;
- gastrită acută și cronică;
- hiperaciditate gastrică;
- ulcer duodenal cronic (ameliorarea durerii);
- ulcer duodenal acut (fără complicații);
- colită acută și cronică;
- dizenterie bacilară acută;
- constipație;
- diaree;
- ileus paralitic.
Tulburări neurologice și musculo-scheletice:
- cefalee și migrenă;
- nevralgia de trigemen;
- paralizie facială (în stadiu incipient, adică în termen de șase luni);
- dureri în urma unui accident vascular cerebral;
- neuropatii periferice;
- sechele ale poliomielitei;
- boala lui Meniere;
- disfuncție neurogenă a vezicii urinare;
- enurezisul nocturn;
- nevralgia intercostală;
- sindromul cervicobrahial;
- umăr înghețat;
- cotul tenismenului (epicondilita laterală);
- sciatică;
- dureri lombare;
- osteoartrită.
Acupunctura poate fi folosită eficient și în:
- reacții adverse la radioterapie și chimioterapie;
- alergii;
- tensiune arterială;
- infertilitate;
- disfuncții sexuale (libido scăzut, disfuncție erectilă);
- inducerea travaliului;
- artrita reumatoidă.
Considerații despre acupunctură
Deoarece studiile științifice nu au explicat pe deplin modul în care funcționează acupunctura în cadrul medicinei occidentale, acupunctura rămâne o sursă de controverse. De aceea sunt necesare măsuri de precauție atunci când te decizi asupra acupuncturii. Discută mai întâi despre acupunctură cu medicul tău. Acupunctura nu este pentru toată lumea. Discută despre toate tratamentele și medicamentele (suplimente alimentare, cu sau fără prescripție medicală) pe care le iei. Dacă ai un stimulator cardiac, ești expus riscului de infecție, ai probleme cronice de piele, ești însărcinată sau ai implanturi mamare sau de alt tip, asigură-te că îi spui medicului. Acupunctura poate fi riscantă dacă nu menționezi aceste aspecte. De asemenea, nu te baza pe un diagnostic de boală pus de un practician de acupunctură. Dacă ai primit un diagnostic de la un medic, este recomandat să-l întrebi dacă acupunctura te poate ajuta. Alege un practician de acupunctură autorizat.
Acupunctura, o practică veche de sute de ani, vine cu o serie de considerații importante. În primul rând, este esențial să înțelegi că, deși este în general considerată o procedură sigură, există unele efecte secundare și riscuri asociate. Acestea pot include sângerări sau vânătăi la locul inserției acelor, amețeli și, în cazuri rare, infecții sau leziuni ale organelor interne. Cu toate acestea, aceste riscuri sunt semnificativ reduse atunci când tratamentul este administrat de un acupunctor calificat și cu experiență.